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Cuidar na Demência - Estratégias para o Dia-a-Dia
Demência é um termo amplo, utilizado para descrever um conjunto de sintomas associados ao contínuo declínio de funções nervosas superiores – como, por exemplo, a memória, a atenção e a comunicação. A estas alterações, associa-se a gradual perda de autonomia e a necessidade de cuidados diretos, muitas vezes resultantes na sobrecarga do cuidador (in)formal. Nesta formação, iremos abordar estratégias práticas para implementar no dia-a-dia, na prestação de cuidados a pessoas com demência.

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A Declaração de Participação e/ou a Gravação do Evento encontram-se disponíveis apenas mediante solicitação e pagamento.

A gravação é disponibilizada exclusivamente através de link de visualização (não descarregável), por motivos de proteção de direitos de autor.

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Inteligência e Gestão Emocional - Estratégias para o Dia-a-Dia
A inteligência emocional define-se como capacidade que nos permite reconhecer, identificar e gerir as nossas emoções, assim como as dos outros. Neste webinar, irão abordar-se as principais emoções, assim como estratégias práticas para reconhecimento e gestão emocional para implementar no dia-a-dia.

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Estratégias de Gestão de Conflitos
A gestão de conflitos é competência que nos permite, no dia-a-dia pessoal e profissional, reconhecer e identificar situações de conflito – em que dois ou mais indivíduos manifestam interesses opostos -, assim como adotar estratégias para a sua resolução. Neste webinar, irão abordar-se as principais técnicas de gestão de conflitos, assim como estratégias para implementar no dia-a-dia.

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Explorar Identidades LGBTI+: Compreender Género, Identidade e Orientação Sexual
Este webinar propõe-se a abordar as questões relacionadas com as pessoas LGBTI+ de forma ampla e baseada em evidencia científica. Este evento visa promover a compreensão dos conceitos fundamentais, desmistificar preconceitos comuns e cultivar empatia perante as experiências e desafios enfrentados pela comunidade LGBTI+, procurando contribuir ativamente para a construção de ambientes mais acolhedores e inclusivos em diversos contextos - pessoais, profissionais e comunitários.

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PHDA na Criança e no Adulto? Vamos Descomplicar… (o que é, como se manifesta e como se gere)

Neste webinar, vamos desmistificar a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) de uma forma prática e acessível. 
O objetivo é fornecer informações essenciais sobre o que é a PHDA, como ela se manifesta em diferentes idades - nas crianças e nos adultos - e as melhores estratégias para a gerir.


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Introdução à Competência Cultural
A competência cultural é uma ferramenta essencial na prestação de serviços para populações vulneráveis, seja na área da saúde ou da intervenção social. Compreender e reconhecer as diversas realidades e necessidades é fundamental para garantir o acesso equitativo aos serviços. Neste contexto, este webinar propõe-se a explorar o conceito de competência cultural e a desenvolver habilidades práticas de sensibilidade e consciência cultural.

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Autismo e PHDA: Distinguir para Compreender
A compreensão das Perturbações do Espetro do Autismo (PEA) e da Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA) é essencial para a criação de estratégias eficazes de prevenção, intervenção e apoio. Embora ambas as condições possam apresentar comportamentos e sintomas que se sobrepõem, é fundamental reconhecer as suas distinções. Este webinar visa clarificar as características de cada perturbação, discutindo as suas manifestações, variações e comorbilidades, a fim de facilitar uma melhor compreensão e distinção entre elas.
Além de explorar as diferenças e semelhanças entre PEA e PHDA, este evento oferece também uma abordagem prática sobre as intervenções e estratégias educativas mais eficazes para cada condição. Serão discutidas técnicas específicas que podem ser implementadas tanto em contextos escolares quanto familiares, capacitando pais, professores e profissionais de saúde a oferecerem um suporte mais eficiente e personalizado.

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Somos (E Sentimos) o que Comemos - A Influência do Intestino na Saúde Mental
Temos dois sistemas nervosos a operar de forma autónoma no nosso corpo, e um deles situa-se, ainda que para muitos de forma secreta, no intestino. Apelidado de Segundo Cérebro, a investigação tem vindo a demonstrar relações significativas entre o funcionamento do segundo cérebro e o bem-estar emocional, relações sociais e até algumas doenças mentais.

Este webinar visa alargar o conhecimento sobre as relações que se estabelecem entre o cérebro e o intestino, assim como a importância do microbioma, ou seja, dos microorganismos que habitam o nosso aparelho gastrointestinal (como as bactérias!). Serão ainda facultadas estratégias práticas para regular o microbioma, para melhorar a saúde gastrointestinal e, sobretudo, para melhorar a saúde mental.

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Introdução aos Cuidados Informados sobre o Trauma
Este webinar visa introduzir de forma breve os impactos do trauma, capacitando para identificar sinais de trauma e implementar abordagens sensíveis de Cuidado Informado sobre Trauma. Ao longo da sessão, será explorada a complexidade das experiências traumáticas individuais e comunitárias, preparando para responder de forma empática e compassiva, procurando promover ambientes seguros e de confiança.

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Desconstruindo o Alzheimer: Estratégias para Lidar com Situações Desafiantes
Este webinar tem como objetivo desmistificar mitos relacionados à demência e à Doença de Alzheimer, promovendo uma melhor compreensão sobre estas condições e pretende capacitar os cuidadores com ferramentas práticas para lidar com os desafios do dia a dia. Discutiremos situações desafiantes vivenciadas pelas pessoas com Alzheimer ao longo da progressão da doença, apresentando estratégias simples e eficazes para melhorar a comunicação, adaptar o ambiente e proporcionar cuidados mais humanizados e empáticos. Um espaço essencial para esclarecer dúvidas, promover conhecimento e fortalecer a rede de apoio para quem lida com esta realidade.

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Género e Masculinidades
Neste webinar pretendemos abordar temas fundamentais pata compreender e desconstruir as masculinidades na sociedade contemporânea. Exploraremos conceitos-chave como sexo, género, orientação sexual, identidade e expressão de género, bem como a diversidade e pluralidade das masculinidades. Serão debatidos os impactos da masculinidade hegemónica na saúde e nos percursos de vida de meninos e homens, o papel do cuidado na construção das masculinidades, e as relações entre masculinidades e violência. Além disso, refletiremos sobre o fenómeno da manosfera e suas implicações. Junte-se a nós para promover diálogos transformadores sobre equidade e bem-estar.

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Sono e Insónia: porque é que dormir deixou de ser fácil?
O sono é um processo fisiológico observado em todas as espécies e com uma função absolutamente indispensável à vida. Tendemos a associar o sono a um estado de inatividade, mas a verdade é que o nosso corpo está tão ou mais ativo durante a noite do que durante o dia. Por isso, não é de estranhar que a privação de sono traga sérias consequências para a saúde. Um dos problemas que leva a essa privação de sono é a insónia. Para alguns seres humanos, o sono passou a ser uma espécie de inimigo. Dormir deixou de ser um processo natural e automático para algo que é atingindo com “esforço”. Neste breve webinar vamos tentar perceber o que poderá estar a impedir de nos “deixar cair” no sono e o que podemos fazer para que dormir seja fácil novamente. 

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Burnout: Como Afeta as Pessoas e Organizações
A Síndrome de Burnout (ou esgotamento profissional) desenvolve-se ao longo do tempo e de forma muitas vezes silenciosa, culminando num estado de incapacidade física e emocional para desempenhar as tarefas do quotidiano. Consequentemente, leva a prejuízos para o bem-estar dos indivíduos, bem como para as empresas e organizações. Nesta formação aprenderá o que é a Síndrome de Burnout, quais são os sinais de alerta a que deve estar atento(a) para a prevenir, como se desenvolve ao longo do tempo, e ainda diferentes formas de intervir em situações de esgotamento, com base na evidência científica.

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