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Inteligência e Gestão Emocional - Estratégias para o Dia-a-Dia

Course poster
A inteligência emocional define-se como capacidade que nos permite reconhecer, identificar e gerir as nossas emoções, assim como as dos outros. Neste webinar, irão abordar-se as principais emoções, assim como estratégias práticas para reconhecimento e gestão emocional para implementar no dia-a-dia.

Declaração de Participação e Gravação

A Declaração de Participação e/ou a Gravação do Evento encontram-se disponíveis apenas mediante solicitação e pagamento.

A gravação é disponibilizada exclusivamente através de link de visualização (não descarregável), por motivos de proteção de direitos de autor.

Após confirmação do pagamento, o envio da Declaração de Participação e/ou do link de acesso à Gravação será efetuado até 03 dias úteis.

Destinatários e Pré-Requisitos

Público em Geral

Objetivos Gerais

  1. Dotar os formandos de conhecimentos acerca do conceito de inteligência emocional, promovendo que conheçam, compreendam e implementem estratégias de reconhecimento e gestão emocional.

Objetivos Específicos

Conhecer as principais emoções;
Identificar e reconhecer as principais emoções em si e no outro;
Conhecer as principais estratégias de gestão emocional.

Conteúdos

I. Emoções

  • O que são as emoções?
  • Reconhecimento/identificação emocional
  • Gestão emocional
    • Emoções negativas vs. positivas
    • Comunicação assertiva (verbal e não verbal)
    • Criatividade como recurso de gestão emocional
    • Estratégias para a automotivação

Horários

Após a inscrição, iremos entrar em contacto para agendarmos a data de início do curso
O horário do Curso é obrigatório.

Itens Adicionais

Declaração de Participação 6,50 €
Gravação do Webinar 6,50 €
Declaração de Participação + Gravação do Webinar 11,00 €
0,00 €

Tipos de Pagamento

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